Los problemas de alcohol o drogas, problemas de drogas.

Los problemas de alcohol o drogas, problemas de drogas.

¿Qué es un problema de alcohol o drogas?

¿Tiene un problema con el uso de alcohol o drogas? ¿Cómo puede usted decir? Muchas personas beben alcohol de forma responsable o toman drogas para fines médicos. Para decidir si su consumo de alcohol o drogas no es saludable o aumenta el riesgo, es importante detenerse y pensar acerca de cómo estas actividades pueden estar afectando su vida.

Tenga en cuenta los siguientes signos:

  • ¿El consumo de alcohol o drogas a veces interfieren con su vida en el hogar, en el trabajo o en la escuela?
  • ¿A veces tiene muchas bebidas en una fila, o resulta difícil dejar de beber o consumir drogas y terminan teniendo más de lo previsto?
  • Sus amigos o su familia dijo que’está preocupado acerca de su consumo de alcohol o drogas?
  • Son sus relaciones sufriendo a causa de su consumo de alcohol o drogas?
  • ¿Ha metido en situaciones mientras que beber o usar drogas, donde se podría haber hecho daño (por ejemplo, la conducción, natación, manejo de maquinaria, etc.)?
  • Ha querido reducir o tratado de reducir su consumo de alcohol o drogas?
  • ¿Ha encontrado que usted debe beber o usar drogas más de lo normal para lograr el mismo efecto que una vez tuvieron? O que el mismo número de bebidas tiene menos efecto que antes?
  • ¿Ha pasado mucho tiempo bebiendo o usando drogas y estar enfermo después?
  • ¿Ha renunciado o recortar en cosas que son importantes e interesantes para usted con el fin de beber o usar drogas?
  • Está consumiendo alcohol o drogas que afectan a su salud o hacer que se sienta deprimido o ansioso?
  • alguna vez has "tachado" y no ha sido capaz de recordar lo que pasó mientras estaba bajo la influencia del alcohol o de las drogas?
  • Cuando los efectos de las drogas o el alcohol llevaban fuera, ¿se ha sentido enfermo, tenía problemas para dormir, o cosas que no eran detectados real?

“Mi esposa era simpático que yo estaba tomando para hacer frente a algunos de mis cuestiones relacionadas con la implementación, pero que sólo podía tratar con él durante tanto tiempo. Creo que he tomado la decisión de obtener ayuda para ella tanto como lo hice por mí mismo.”

Sin pensarlo mucho, se puede beber o tomar drogas como una manera de tratar de hacer frente a los malos recuerdos o experiencias traumáticas de su tiempo en el ejército o con otros sentimientos difíciles. Tal vez su situación en el hogar es menos que ideal o que está teniendo dificultades para conectarse con otras personas. ¿A veces se usa alcohol o drogas para:

  • Sensación “normal” y aceptado?
  • Manejar asuntos difíciles o emociones en su vida?
  • Ponerse en marcha en la mañana?
  • Se sienten menos preocupado o triste?
  • Conciliar el sueño o dormir mejor?
  • Hacer frente a la tensión?
  • Se olvide de sus problemas?

Aunque pueda parecer como beber o usar drogas ayuda a hacer frente a corto plazo, estas actividades pueden realmente empeorar sus problemas. El uso de alcohol o drogas para lidiar podrían estar dañando su salud, lo que interfiere con el trabajo, y dañar sus relaciones. La adopción de medidas para hacer frente a su consumo de sustancias y sus síntomas puede parecer innecesario o posiblemente abrumador al principio. Sin embargo, para muchas personas, es un paso crítico hacia relaciones más felices y saludables y una vida más plena.

¿Qué puedo hacer yo acerca de la bebida o el consumo de drogas?

Dejar de fumar o reducir la bebida o el consumo de drogas puede ser difícil. Tratando de hacer esto por su cuenta, sin ningún tipo de apoyo, puede hacer que sea aún más difícil. Hablando con su familia y amigos podría ser un primer paso. Ellos pueden ser capaces de proporcionar apoyo y ayudarle a encontrar la asistencia que’sea ​​adecuado para usted.

Hay muchas opciones para los veteranos que quieren reducir o dejar de usar drogas o beber alcohol. doesn’t importa si usted quiere dejar de tener una bebida al día o si tiene una adicción que amenaza la vida — hay recursos para usted. Apoyo y tratamiento vienen en muchas formas. Una opción es el asesoramiento, ya sea de uno-a-uno con un terapeuta o en grupo. Otro implica la medicación para ayudarle a reducir su consumo de alcohol o drogas. Una tercera opción es grupos de ayuda mutua con otros que están trabajando en problemas similares. Se puede trabajar con su médico o consejero y probar diferentes tipos de tratamiento para encontrar el que’es lo mejor para usted.

“Me ayudó mucho saber que había Veteranos por ahí que estaban en el mismo lugar que yo. Sólo escuchar sus historias y consejos resultó ser más útil y motivador de lo que podía’he imaginado.”

Además, teniendo una autoevaluación anónimo y confidencial puede ayudar a averiguar si necesita ver a un profesional acerca de su consumo de alcohol o drogas. Se le pedirá una serie de preguntas acerca de su experiencia en el uso de drogas y alcohol a lo largo de su vida y en los últimos tres meses. Aunque este conjunto de preguntas no está diseñado para decirle si o no definitivamente tiene un problema de alcohol o drogas, puede indicar si’Es una buena idea ver a un profesional para una evaluación adicional.

Dar el siguiente paso: Hacer la conexión.

  • Tu doctor. Preguntar si su médico tiene experiencia en el tratamiento de veteranos o lo puede referir a alguien que lo hace. Si se siente lo suficientemente cómodo con su médico, él o ella puede ser capaz de ayudarle a encontrar herramientas para gestionar los problemas de alcohol o drogas, incluso sin experiencia directa con los Veteranos.
  • Un profesional de la salud mental, tales como terapeuta
  • grupos de apoyo locales, tales como Alcohólicos Anónimos (AA) y Narcóticos Anónimos (NA)
  • La oficina local de VA Medical Center o Centro Vet. VA se especializa en el cuidado y tratamiento de los Veteranos.
  • Un consejero espiritual o religioso

Explorar estos recursos para los veteranos que quieren hacer frente a problemas de alcohol o drogas.

Virginia’s Uso de Sustancias página
Leer más acerca de VA’s programas y servicios para los veteranos tratar con el abuso de sustancias.
www.mentalhealth.va.gov/res-vatreatmentprograms.asp

NIAAA Repensar Beber
Más información sobre el alcohol y los límites recomendados para el consumo de alcohol.
www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/Default.aspx

El tratamiento de problemas de alcohol: Búsqueda y Obtención de ayuda
Esta guía está dirigida a los individuos, y su familia y amigos, que están en busca de opciones para hacer frente a los problemas de alcohol. Se pretende que sea un recurso para entender qué opciones de tratamiento están disponibles y lo que debe considerar al seleccionar entre ellos.
pubs.niaaa.nih.gov/publications/Treatment/treatment.htm

AfterDeployment
Tome un taller en línea con ejercicios interactivos para evaluar su propio consumo de sustancias y escuchar a otros veteranos y miembros del servicio que se ocupan de problemas de abuso de alcohol o drogas.
www.afterdeployment.dcoe.mil/topics-alcohol-drugs

narcóticos Anónimos
Este enlace le permitirá realizar una búsqueda con una reunión de NA situada cerca de usted.
www.na.org/meetingsearch/

Centro de Veteranos
Si usted es un veterano de combate, puede traer su DD214 a su Centro de Veteranos local y hablar con un consejero o terapeuta — muchos de los cuales son propios de Veteranos — de forma gratuita, sin cita previa, y con independencia de su estado de inscripción con VA. Además, cualquier veterano que fue traumatizada sexual durante su servicio en el ejército es elegible para recibir asesoramiento independientemente de su sexo o era de servicio.
www2.va.gov/directory/guide/vetcenter_flsh.asp

VA Medical Center Facility Locator
problemas de alcohol o drogas pueden estar relacionados con otras condiciones de salud que requieren atención. VA proporciona atención médica de clase mundial para los veteranos elegibles. La mayoría de los veteranos califican para los servicios de atención médica sin costo, aunque algunos veteranos deben pagar copagos modestos para el cuidado de salud o medicamentos. Explora su elegibilidad para la atención de la salud el uso de la Salud de VA Beneficios herramienta Explorer y obtener más información sobre las opciones de tratamiento disponibles para usted.
www2.va.gov/directory/guide/home.asp?isflash=1

No importa lo que usted puede estar experimentando, encontrar apoyo para recuperar su vida en un mejor seguimiento.

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