Los mejores remedios para el reflujo ácido, el mejor tratamiento natural para el reflujo ácido.

Los mejores remedios para el reflujo ácido, el mejor tratamiento natural para el reflujo ácido.

Lunes, 25 de enero 2016 // // Añadir comentario remedios naturales

El reflujo ácido es una condición común, y su principal síntoma es una sensación de ardor en el esófago o en el pecho. Esta sensación también se llama ardor de estómago.

Prestar atención a su dieta

Hay ciertos alimentos que pueden provocar el reflujo ácido. Estos no son los mismos para todos, por lo que debe mantener una evidencia de lo que come y los síntomas que experimenta después. Una vez que determine los alimentos que le hacen daño, tratar de eliminarlos de su dieta.

Los alimentos fritos y grasos son generalmente causando acidez. Si todavía quiere comer algunos de ellos, tomar una porción más pequeña.

Aloe es un remedio natural maravilloso utilizado para el tratamiento de muchas condiciones, debido a sus propiedades. Cuando se trata de reflujo ácido, aloe se utiliza con éxito debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Medio vaso de jugo de aloe puede ayudar a aliviar la sensación de ardor y el dolor que se experimenta cuando usted tiene reflujo ácido.

Los plátanos son su aliado estómago. Mientras que otras frutas pueden causar acidez, los plátanos son ricos en los antiácidos naturales. Si usted sufre de acidez estomacal, trate de consumir un plátano al día. Esto va a aliviar los síntomas en el momento, pero va a tener beneficios significativos para el largo plazo, también.

El bicarbonato de sodio se utiliza para tratar la indigestión y otras condiciones del tracto digestivo, especialmente las relacionadas con la acidez del estómago. Cuando sienta que tiene reflujo ácido, intente una solución basada en bicarbonato de sodio. Tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio y disolverla en un vaso de agua. Beber esta solución y se sentirá una facilidad inmediata de los síntomas.

Sin embargo, no se recomienda beber esta solución con demasiada frecuencia, ya que el bicarbonato de sodio contiene un montón de sal por lo que puede tener efectos secundarios si se toma con regularidad.

Este té puede prevenir ardor de estómago y tiene propiedades anti-inflamatorias. Beba una taza de té de manzanilla una hora antes de ir a la cama. De esta manera, se reducirá el riesgo de acidez nocturna.

Lo que debe evitar

Café irrita el estómago y también hace que el esfínter esofágico para relajarse. Estos dos aspectos definitivamente aumentar el riesgo de ardor de estómago, por lo que reducir el consumo de café.

No se acostó y no ir directamente a la cama después de comer. Si el esfínter esofágico no se cierra completamente, mientras que usted está listo, la situación empeorará a ciencia cierta cuándo va a establecer.

Es bien conocido que los cítricos como el pomelo, naranjas, mandarinas y otros son ácido. Producen una mayor acidez en el estómago, lo que conducirá a reflujo ácido.

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