La debilidad suprarrenal, pólipos grandes.

La debilidad suprarrenal, pólipos grandes.

Las glándulas suprarrenales están situadas justo en la parte superior de los riñones. Las glándulas suprarrenales son una parte integral del sistema endocrino. Ellos son responsables de la producción de varias hormonas importantes y son críticas para la respuesta al estrés. Tienen dos partes: la corteza y la médula. La corteza es la envoltura externa de la glándula. Produce cortisol, que es una hormona antiinflamatoria potente. Cortisol controla la inflamación. El nivel de cortisol en el cuerpo afecta a las alergias, cicatrización de heridas, asma, artritis y el lupus, sólo para nombrar unos pocos.

La médula, que es la parte interior, derrama epinefrina (adrenalina) y norepinefrina. Estas hormonas aceleran el metabolismo del cuerpo con el fin de ayudarnos a lidiar con el estrés. Estas son las dos hormonas más importantes en el cuerpo. Ellos gobiernan la respuesta de lucha o de vuelo (reacción de alarma), y son casi una extensión directa del sistema nervioso.

¿Cómo la glándula suprarrenal pueden afectar Energía

La mayoría de las personas han tenido la experiencia en la que se han sentido muy cansado y agotado y luego, de repente, una nueva oleada de energía viene en su ayuda. Del mismo modo, cuando experimentamos el miedo y nuestro corazón comienza a competir con la glándula suprarrenal segrega adrenalina y otras hormonas relacionadas con el estrés que venir al rescate y nos dará el impulso extra de energía que necesitamos para pasar por el estrés emocional. Cuando el cerebro interpreta como un evento amenazante (estresante) las glándulas suprarrenales comienzan a trabajar. Señalan que el sistema nervioso se preparan para luchar o huir. Esta señal moviliza a los sistemas respiratorio y circulatorio del cuerpo para la acción de emergencia. Reserva de energía en el organismo deba, y las funciones son desviados del funcionamiento normal del cuerpo, incluidos los homeostático del sistema inmunológico. A pesar de que la respuesta de lucha o huida puede haber terminado, la reacción de la resistencia permite que el cuerpo para continuar la lucha contra el estrés mucho después de que los efectos de nuestro sistema de alarma se han disparado. Cuando este estado de emergencia se mantiene durante períodos de tiempo no desgravados, las reservas del cuerpo se agotan y el sistema inmunológico se debilita. A largo plazo sobre-activación de estas hormonas puede agotar los riñones y las glándulas suprarrenales, perjudicando seriamente la capacidad del sistema inmune para funcionar.

Cuando la función suprarrenal está alterada o débil, una persona puede sufrir de baja azúcar en la sangre, presión arterial baja, baja temperatura corporal, y una sensación total de agotamiento. Cuando el estrés es prolongado los órganos comienzan a debilitarse y otros problemas relacionados con la salud pueden establecer en tales como hipoglucemia.

Algunas de las causas comunes que contribuyen al agotamiento suprarrenal se continuó el estrés, la mala alimentación, el consumo excesivo de azúcar y carbohidratos refinados, el uso excesivo de cafeína, alcohol, drogas, nicotina, y vitamina B y C deficiencias. Desafortunadamente, el cuerpo reacciona de la misma manera a las amenazas reales e imaginarios. Por ejemplo, no se alivia preocuparse por perder su trabajo puede causar el mismo exceso de tributación de las glándulas suprarrenales y la supresión resultante del sistema inmune como realidad la pérdida de su trabajo.

Si una persona sucumbe fácilmente a las alergias e infecciones, se siente constantemente drenado y agotado, sufre de baja azúcar en la sangre y la presión arterial, a continuación, el culpable puede ser así glándulas suprarrenales débiles. Por ejemplo, la mayoría de los aerosoles para el asma contienen hormonas adrenales como que imitan cortisol en el cuerpo. Uno de los signos más prominentes de la insuficiencia de la glándula suprarrenal es la fatiga crónica. En algunos pacientes fatigados, problemas de tiroides se superponen problemas suprarrenales. En estos casos, el estado de las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides deben ser evaluados. El tratamiento adecuado debe llevarse a cabo sólo después de que se tomó esta determinación.

Signos y síntomas

Incapacidad para concentrarse

El tratamiento de la debilidad suprarrenal

Dieta Total Alimentos es Recomendaciones

Comprar productos cultivados orgánicamente tanto como sea posible. Evitar el consumo de azúcar. hidratos de carbono refinados, la cafeína (estimulantes adrenales), y el alcohol deben ser evitados. El ayuno y la desintoxicación no se deben utilizar en el comienzo de fortalecimiento adrenal. La dieta debe ser un edificio y el fortalecimiento de la dieta. Comer muchas verduras frescas y ligeramente al vapor y sus jugos, ya que contienen minerales para prevenir la fatiga.

En la restauración de la función de la glándula suprarrenal, por lo general se debe incluir alimentos ricos en potasio y evitar los alimentos que son demasiado altos en sodio. Esto ayudará a mantener el equilibrio de sodio / potasio en el cuerpo. En la dieta americana estándar, las personas generalmente consumen demasiado sodio, que puede elevar la presión arterial. Si su cuerpo es demasiado alta en potasio y luego disminuir la cantidad que se consume y añadir un poco de sal marina a su dieta. No agregue sal a su dieta si su presión arterial es superior a 120/80.

También es bueno para agregar calcio, vitamina C, vitamina A y alimentos ricos en magnesio a su dieta. Estos alimentos ayudan a calmar los nervios durante el estrés.

Calcio, vitamina A, vitamina C y alimentos ricos incluyen: zanahorias, brócoli, col rizada, perejil, hojas de nabo, col rizada, acelga, yema de huevo, naranjas, pomelo, melón, cerezas, pimientos rojos y verdes, y tomates.

Los alimentos ricos magnesio incluyen: melaza, semillas de girasol, cereales integrales, almendras, nueces, avellanas, avena, arroz integral, mijo, judías blancas y rojas, arroz salvaje, hojas de remolacha, lentejas, habas y melocotones.

El contenido de potasio de los alimentos seleccionados

Miligramos (mg) por cada 100 gramos de porción comestible (100 gramos = 3,5 onzas)

/ Terapia de vitaminas y minerales

Nutrientes importantes en la función de la glándula suprarrenal incluyen: ácido pantoténico, vitamina C, vitamina B6, zinc y magnesio. Particularmente importante es el ácido pantoténico (100 miligramos al día), como una deficiencia puede resultar en atrofia adrenal. Los alimentos ricos en ácido pantoténico incluyen: cereales integrales, legumbres, coliflor, brócoli, salmón, patatas dulces, y los tomates.

Los extractos suprarrenales a base de carne se han utilizado en la medicina desde la década de 1930. El procedimiento adecuado es comenzar con una dosis más baja de lo recomendado en la etiqueta de la mayoría de los suplementos de extracto suprarrenales (1/3 de la dosis normal), y luego aumentar lentamente la dosis cada dos días hasta que se nota el efecto estimulador. Una vez que se dio cuenta de que el efecto entonces simplemente reducir la dosis a un nivel justo por debajo del nivel que produciría la estimulación. Como reconstruir las glándulas suprarrenales, seguir reduciendo la dosis hasta que llega un momento en que ya no es necesario el apoyo.

Los suplementos recomendados:

  • Adaptógenos para ayudar con el estrés. Pro adrenal proporciona una mezcla sinérgica de 9 adaptógenos a base de hierbas que proporcionan apoyo nutricional y Adaptogénico.
  • Extra de vitamina C con bioflavonoides para el estrés.
  • La vitamina E para obtener oxígeno a las células.
  • Multi-minerales quelados (minerales marinos o líquidas para una mejor asimilación). Vita balance 2000 es un bien equilibrada, vitaminas y minerales quelados compleja. Incluye todos los minerales traza y una base de hierbas de micronutrientes relacionados.
  • Extra calcio y magnesio, cromo, hierro, potasio, selenio y zinc.
  • La raíz de regaliz para estimular las glándulas suprarrenales. (No para las personas con presión arterial alta).
  • El aceite de linaza, 1-2 cucharaditas al día.
  • Omega 3 (Marine lípidos). Nueva Vida 1000 proporciona los ácidos grasos esenciales del aceite de salmón de agua fría.
  • Coenzima Q10. 30 mg por día como un antioxidante. Bio-Disp 265, coenzima Q10 contiene la más potente Co-Q10 disponible.
  • Multi-vitamina B6 con supletoria, B12 y ácido pantoténico (promueve la energía).
  • Superalimentos mezclas verdes son buenos para sus altas concentraciones de minerales, aminoácidos, antioxidantes y micronutrientes. Mágico verde tiene un amplio espectro de vitaminas, minerales, enzimas, & micronutrientes que proporcionan los bloques de construcción básicos para el rejuvenecimiento a nivel celular.
  • Lecitina para los nervios y para la energía rápida al cerebro. Prima desaceitada Lecitina
  • Las proantocianidinas (extracto de semilla de uva) ayuda a reducir los efectos del estrés. Mega Pro Plus contiene proantocianidinas concentrados: posiblemente antioxidante más potente del mundo.
  • Bajo Limpiador Intestinal o semillas de lino molidas. Esto ayudará a asimilar mejor los nutrientes. Nutri Cleanse es un limpiador de colon totalmente natural.
  • Una buena enzima digestiva con cada comida. Cuando el cuerpo está fatigado la digestión por lo general se ve afectada. Phyto Opti-Zymes contiene una mezcla compleja de enzimas para darle apoyo extra digestivo.

Terapia de hierbas

Botanicals se pueden utilizar para ayudar a restaurar la función suprarrenal. Los tés hechos de raíz de regaliz, Hawthorne, y Gotukola son buenas. Sin embargo, La raíz de regaliz no es bueno para las personas con presión arterial alta, ya que hace que el cuerpo retenga sodio. extractos eficaces incluyen Echinacea Root, raíz de astrágalo, y Seed cardo de leche.

Dong Quai y Gingko Biloba fortalecer el cuerpo.

Schizandra mejora la utilización de oxígeno y restaura las reservas de energía.

El tratamiento con ejercicios

Los siguientes movimientos ayudan a revitalizar los riñones y las glándulas suprarrenales través de la relajación física y mental. Están diseñados específicamente para restaurar la vitalidad de nuestro sistema endocrino a través de la limpieza de toxinas y la liberación de la tensión.

Pat-riñón y -Hum

El calor y la energía de las manos
y la vibración de la voz
puede revitalizar los riñones y las glándulas suprarrenales,
la reducción de los efectos negativos del estrés.

La visualización y la sugestión positiva: "Estoy tonificación y revitalización de los riñones, las glándulas suprarrenales, y mi fuerza inmune."

Libera la tensión de los puntos de construcción de presión en la parte superior de los hombros. Tonos, se expande, y estimula el timo.

La visualización y la sugestión positiva:
"Estoy exprimiendo la tensión y la construcción de una fuerte defensa contra la enfermedad."

más sugerencias

Caminar, hacer ejercicio trampolín, artes marciales para el fortalecimiento de los diversos órganos del cuerpo manejo del estrés, la meditación y la visualización, yoga y todo tendrá un efecto beneficioso para el rejuvenecimiento complementaria suprarrenal.

Rebote de ejercicio en el mini-trampolín estimula el flujo mejor que cualquier otra forma de ejercicio de la linfa.

historias de casos demuestran que las personas han experimentado alivio de años de dolores y molestias después de unas pocas horas, días, semanas o meses de salto con regularidad. El ejercicio en un trampolín en realidad ayuda a uno ganar resistencia. Sin una fuerte circulación de la linfa, los residuos pueden acumularse dentro del cuerpo que conduce a la acumulación de toxinas. Esta forma de ejercicio es un potente rejuvenecedor.

El aumento de la oxigenación que viene con todas las formas de ejercicio, y aeróbicos en concreto, se alimenta más plenamente las células del cerebro somnoliento hambrientos de oxígeno y. El entrenador se siente más plena y placentera despierto, alerta y consciente. Es importante tener en cuenta de no sobre-ejercicio, ya que, a su vez agota sus glándulas suprarrenales.

Tómese el tiempo para oler las flores. Pon una sonrisa en tu rostro. Disfrutar de cada momento. Cultivar una actitud mental positiva. El pensamiento negativo tiene un muy profundo efecto perjudicial sobre el cuerpo. Cualquier tipo de estrés puede conducir al agotamiento de si tiene o no un fuerte o una constitución débil. El estrés, finalmente, se pondrá al día con la más robusta constitución. Por último, pero no menos importante — simplificar su vida tanto como sea posible.

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