Auténtico, asequible, spa todo incluido destino y retiro de bienestar, spa nuevo.

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Nuestro programa tiene capacidad para aproximadamente 40 personas a la vez. caminatas que se acomodan principiante, (a lo largo de un entorno pintoresco país) intermedia, (a lo largo del terreno diverso de los Apalaches y rutas de largo) y avanzados (desafíos hasta la algunos de los picos más altos de Vermont) los niveles de aptitud.

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Spa asequibles tarifas presentan una selección de Spa Hoteles:

  • 2 a 4 noches mini vacaciones es una diversión al aire libre, una escapada para reducir el estrés. Disfrutar del paisaje de montaña de Vermont y el aire fresco, así como servicios de spa.
  • 5 a 10 por la noche Jump Start escapada permite perder peso, el estrés, y se hacen más fuertes, mientras que el aprendizaje de nuevas técnicas para continuar con un estilo de vida saludable.
  • La pérdida de peso retiro de 11 noches o más le autoriza para realizar cambios sólidos realistas en sus hábitos alimenticios y estilo de vida. Nuestro programa extendido proporciona un entorno seguro y cómodo donde podrá realizar sus objetivos de pérdida de peso permanente.

"Recomiendo encarecidamente la estancia de 11 noches para cualquier persona que realmente necesita para conseguir en el camino correcto." – Sarah Caron, Cooperstown, Nueva York

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Masaje sueco

Si es la primera vez en el spa o no te dan un masaje muy a menudo, el masaje sueco es el lugar perfecto para empezar. Una variedad de golpes caliente y trabajar los músculos y liberar la tensión del músculo romper “nudos”. Masaje sueco promueve la relajación, alivia la tensión muscular. (Completamente desnudado) $ 75.

Tejido profundo

Si quieres un trabajo más profundo y puede tolerar una mayor presión (incluso cierta incomodidad momentánea), para obtener alivio de la rigidez muscular y el dolor, es mejor reservar un masaje de tejido profundo. tejido profundo trabaja debajo de la superficie de penetrar en los músculos más profundos y resolver la tensión crónica y el estrés. (Completamente desnudado) $ 90.

La liberación miofascial

Liberación miofascial es una técnica práctica segura y muy eficaz que ver con la presión lenta, profunda y suave estiramiento de la fascia para eliminar el dolor y restaurar el movimiento. MFR se enfoca en áreas específicas de tensión o dolor para obtener resultados duraderos. MFR no es un masaje en todo el cuerpo. Debido al trabajo lenta y profunda, se trabajarán sólo dos o tres áreas. (La ropa interior de apreciación – disrobement parcial o completa para el masaje) $ 90

Método Ohashi

Masaje con piedras calientes

Calentados, piedras suavizado con el agua ayudar a disipar la tensión y rigidez. (Completamente desnudado) – 90 $

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