Asma – Alergias – Nacional asma Consejo de Australia, folleto de asma.

Asma - Alergias - Nacional asma Consejo de Australia, folleto de asma.

Debido a la estrecha relación entre el asma y la alergia, puede ser más difícil de manejar su asma si sus alergias no se gestionan bien también. Nuestro guía muestra opciones que manejo y tratamiento para las personas que viven con el asma y las alergias.

¿Qué es el asma?

El asma es una enfermedad de las vías respiratorias, los pequeños tubos que llevan el aire dentro y fuera de los pulmones.

Cuando se expone a ciertos desencadenantes del asma (como el aire frío, el ejercicio, el polen y los virus) las vías respiratorias sensibles reaccionar. Pueden llegar a ser roja e hinchada (inflamado), que hace que los músculos de las vías respiratorias que se contraen y producen un exceso de moco (flema). Esto hace que las vías respiratorias se estrechan y difícil para una persona a respirar.

Los síntomas comunes del asma incluyen:

  • falta de aliento
  • sibilancias
  • tos
  • una sensación de opresión en el pecho

El asma es una enfermedad manejable. Aunque por el momento no existe una cura, con un buen manejo del asma y la educación, las personas con asma pueden llevar una vida normal y activa.

¿Qué es la alergia?

Las alergias se presentan cuando el sistema inmunológico de una persona (el proceso del cuerpo que protege contra la enfermedad) reacciona a sustancias en el ambiente que normalmente son inofensivas para la mayoría. Estas sustancias se conocen como alergenos. Ejemplos de alergenos son los ácaros del polvo, polen, moho y caspa de mascotas. La sensibilidad a los alergenos a menudo puede ser identificado a través de análisis de sangre o de la piel.

Otras sustancias tales como perfumes, olores o humo de los cigarrillos también pueden desencadenar el asma en algunas personas, pero que éstas no implican una reacción en el sistema inmune de la persona. Estos se llaman irritantes no alérgica desencadena, y no hay piel o de sangre para estos disparadores.

Alergia puede ser hereditaria. ‘La atopia’ es la tendencia genética o hereditaria a desarrollar enfermedades alérgicas.

Cuando las personas con tendencias alérgicas (atopia) están expuestos a alérgenos, pueden desarrollar una reacción inmune que conduce a la inflamación alérgica (enrojecimiento e hinchazón).

Esto puede causar síntomas en el:

  • la nariz y / o los ojos – rinitis / conjuntivitis (fiebre del heno)
  • de la piel – eczema, la urticaria
  • pulmones – asma

hechos de asma y alergia

El asma es un problema de salud importante en Australia. El número de personas con asma en Australia es alto en comparación con otros países.

Más de 2 millones de australianos tienen asma, que es de aproximadamente 1 de cada 10 personas. De éstos, alrededor del 80% tienen alergias como fiebre del heno.

¿Qué papel juega la alergia en el asma?

  • vacío o polvo, ya que esto hace que los ácaros del polvo doméstico para convertirse en el aire
  • visitar una casa donde vive un animal doméstico
  • son al aire libre a finales de primavera y principios del verano, y cuando hay altos niveles de polen en el aire
  • están expuestos al moho.

Debido a esta estrecha relación entre el asma y la alergia, puede ser más difícil de manejar su asma si sus alergias no se gestionan bien también.

Sin embargo, a diferencia de otros desencadenantes del asma, tales como resfriados y gripe, podría ser posible evitar o reducir la exposición a alergenos algunos factores desencadenantes de su asma.

Su médico, profesional de enfermería o farmacéutico puede ayudar a saber si la alergia juega un papel en el asma (véase Las pruebas de alergia ).

Entonces será posible que su médico para:

  • asesorar a la manera de reducir o evitar la exposición a sus alergias
  • prescribir un medicamento apropiado
  • determinar si la inmunoterapia es adecuado.

Las pruebas de alergia

Es importante trabajar a qué alérgenos en su entorno desencadenar el asma. Evitar o reducir la exposición a estos alérgenos puede ser una parte importante de la gestión de su asma.

Su médico le hará preguntas para identificar posibles desencadenantes alérgicos y el orden o realizar pruebas de alergia.

Las dos pruebas principales de la alergia son pruebas de punción cutánea y análisis de sangre para la IgE sérica específica * (anteriormente denominados RAST ** pruebas). Estas pruebas identifican anticuerpos a alergenos específicos.

A veces se utiliza un método de ensayo alternativo, llamado ensayo de rayado. A menudo se utiliza cuando se necesita incrementar la sensibilidad de la prueba.

Su médico no puede basarse en estos resultados de la prueba por su cuenta, por lo que él o ella también tendrá en cuenta sus resultados de la prueba junto con su historial médico. Su médico puede derivarlo a un especialista en alergia / inmunología para realizar más pruebas.

* La inmunoglobulina E ** Prueba Radioalergosorbente

Las pruebas cutáneas

Las pruebas cutáneas se lleva a cabo en el consultorio del médico o la clínica médica.

  • son las pruebas más sensibles para confirmar desencadenantes alérgicos para el asma
  • son generalmente seguro y rápido

Las pruebas cutáneas se hace generalmente en el antebrazo, a pesar de que a veces se hace en la parte posterior en su lugar. Una gota de extracto de alérgeno se coloca en una zona marcada de la piel y luego se realiza una pequeña punción a través de la caída. Esto permite que una pequeña cantidad de alérgeno para entrar en la piel.

Si es alérgico al alergeno que se está probando, un pequeño bulto rojo o roncha aparecerán después de 15-20 minutos. Su médico le aconsejará en cuanto a lo que sucede a continuación.

Ciertos medicamentos como los antihistamínicos deben detenerse 3-7 días antes de la prueba de punción cutánea

Análisis de sangre para la IgE sérica específica (anteriormente conocidas como pruebas RAST)

pruebas de alergia IgE específicos en suero son análisis de sangre.

  • puede diagnosticar todos los tipos de alergia, pero proporcionan resultados menos específicos que las pruebas cutáneas
  • son útiles cuando las pruebas cutáneas no se puede utilizar debido a la salud u otras razones
  • se puede hacer si se le ha olvidado que deje de tomar antihistamínicos antes de la prueba, si está tomando antidepresivos tricíclicos o Pizotifen (para las migrañas), o si tiene ciertas condiciones erupciones de la piel /
  • son útiles si tiene un inusualmente alto riesgode anafilaxis, por ejemplo, si ha tenido antes

Una vez identificados los factores desencadenantes alérgicos, evitar o reducir la exposición a estos alergenos puede reducir la posibilidad de que tener ataques graves de asma y ayudar a sus pulmones trabajen mejor.

pruebas de alergia no probadas

La Sociedad Australiana de Inmunología Clínica y Alergia (ASCIA), la organización de la salud experto para condiciones inmunológicas y alérgicas, desaconseja el uso de estas pruebas para diagnosticar enfermedades o guiar el tratamiento. organizaciones de Alergia e Inmunología británicos, americanos y europeos también dan el mismo consejo. Para obtener más información, véase la página web ASCIA: allergy.org.au.

Usted debe tener cuidado de no aceptar los resultados de dichas pruebas para el diagnóstico y el tratamiento sin antes hablar con su médico.

¿Cómo puede evitar los alergenos?

Los desencadenantes alérgicos más comunes del asma son los ácaros del polvo doméstico, animales domésticos, el polen y el moho.

A pesar de que la evitación completa alérgeno no cura el asma, reducir la exposición a los factores desencadenantes de alérgenos puede mejorar el control del asma y hacer que sus síntomas de asma más fácil de manejar. Tenga en cuenta que los esfuerzos para evitar o reducir la exposición al alérgeno puede ser costoso, lento o poco práctico.

Los esfuerzos para reducir o evitar la exposición al alérgeno se trataron mejor si:

  • su médico le ha indicado que padece de una alergia demostrado que el gatillo
  • la exposición a ese gatillo hace que sus síntomas de asma
  • está motivado para tratar una serie de medidas de reducción de la exposición al alergeno – después de sólo una medida es poco probable que haga una diferencia.

Recuerde, la evitación del alergeno o estrategias de reducción deben utilizarse en combinación con los medicamentos recomendados y no sustituyen a los consejos de su médico.

Si bien las medidas de evitación de la alergia ayudan a reducir la exposición a los factores desencadenantes de alérgenos, el uso de sus medicamentos para el asma según las indicaciones es una manera más barata y más eficaz de tratar su asma.

ácaros del polvo doméstico

Los ácaros del polvo son el desencadenante alérgica más común para el asma en Australia. Ellos son seres microscópicos que se alimentan de escamas de piel, y prosperan en climas templados y húmedos, como Australia costera.

¿Cómo puede albergar el polvo de ácaros niveles reducirse?

Si usted es alérgico a los ácaros del polvo se le puede recomendar que tome medidas para:

  • matar a los ácaros del polvo doméstico
  • eliminar el alergeno que producen
  • reducir las áreas en las que viven y se reproducen.

Lecho

La mayor exposición a los ácaros del polvo es de su ropa de cama. Maneras de reducir la exposición casa de los ácaros del polvo son:

  • utilizar cubiertas impermeables a los ácaros en los colchones, almohadas y edredones – que debe encerrar completamente el elemento que están protegiendo, ser lavables y ser lavados periódicamente
  • lavar la ropa de cama (fundas de almohadas, sábanas, cubre edredón) en un lavado con agua caliente (más de 55 ° C) cada semana
  • productos del lecho de uso (por ejemplo, almohadas) fabricados con tratamientos antimicrobianos que inhiben el crecimiento de hongos y ácaros del polvo
  • evitar las mantas o edredones que no se pueden lavar o encerradas regularidad
  • quite la ropa de cama innecesarios tales como almohadas y cojines, donde los ácaros del polvo pueden vivir / raza
  • quitar los juguetes de peluche, o lavarlos en un lavado con agua caliente (más de 55 ° C) sobre una base semanal

Limpieza general

Siempre que sea posible, la persona con asma deben salir de la habitación cuando la limpieza del hogar (en particular, la aspiradora) se está llevando a cabo, y durante al menos 20 minutos después.

Algunas sugerencias incluyen:

  • tapetes y alfombras de vacío semanal utilizando una aspiradora con un aire de partículas de alta eficiencia (HEPA)
  • suelos duros limpios semanales con un paño húmedo / antiestático paño, mopa o una mopa de vapor, y semanalmente el polvo con un paño húmedo o antiestático
  • considerar las persianas venecianas o persianas planos, que son más fáciles de limpiar que las pesadas cortinas. cortinas lavables o persianas exteriores son otras opciones.

otras medidas

Aunque a veces se recomienda la eliminación de alfombras en favor de los suelos duros, esto no se ha demostrado para reducir el nivel de exposición a los ácaros del polvo doméstico en el hogar. Considere la posibilidad de pasar la aspiradora a fondo y con regularidad utilizando un aparato apropiado primer lugar (como una con un filtro HEPA), antes de considerar este paso más drástico.

Algunas alfombras modernas se fabrican con tratamientos antimicrobianos que también puede ayudar.

La reducción de la humedad en el hogar es también vale la pena considerar – aspirar a una casa seca y bien ventilada, con suelo adecuado y aislamiento de la pared. Los acondicionadores de aire y deshumidificadores (pero enfriadores evaporativos no) puede ser beneficiosa, especialmente en las zonas más húmedas ya que reducen la humedad relativa.

Mascotas

La exposición a animales domésticos (por ejemplo, gatos, perros, cobayas, caballos, conejos, ratones, ratas) en el hogar o en el trabajo puede provocar ataques de asma en algunas personas.

Los gatos y los perros son una fuente importante de alérgenos en el ambiente del hogar. Los alergenos provienen de las glándulas sudoríparas de gatos y perros en las glándulas salivales. Como todos los gatos y los perros tienen glándulas sudoríparas y salivales, todas las razas tienen alérgenos. Sin embargo, la cantidad de alergeno liberado puede variar entre razas.

Como alergenos están pegados a la piel y el cabello de las mascotas, los alérgenos suspendidas en el aire cuando la mascota arroja el pelo. Los alérgenos pueden permanecer en el aire durante algún tiempo.

alérgeno del gato es especialmente difíciles de eliminar de las casas. Puede permanecer en la casa durante meses después de retirar el gato. alergenos de gato se puede encontrar en los lugares donde los gatos nunca han vivido. Por ejemplo, puede ser transportado en la ropa para escuelas y oficinas.

evitar los alérgenos de mascotas

El método más eficaz de evitar los alérgenos para las personas con asma que son alérgicos a los gatos o perros es no tener estos animales domésticos en el hogar.

Por lo tanto, si su mascota existente provoca importantes problemas de alergia o asma, por desgracia, puede necesitar ser reubicados con otra familia a su mascota.

Sin embargo, como primer paso, su mascota debe mantenerse fuera de la mayor parte o todo el tiempo, asegurándose de que tiene un hogar seguro y cálido al aire libre. Si su mascota se debe mantener en el interior, que debe limitarse a un área de la casa y no se debe permitir a la habitación de la persona con asma.

Otras medidas para reducir los alérgenos incluyen:

  • lavarse las manos después de tocar o alimentar a los animales domésticos, y el lavado de la ropa, la ropa de cama para mascotas y humano regularmente en agua caliente (más de 55 ° C)
  • manteniendo a sus mascotas fuera de alfombras, moquetas y tapicerías
  • aspirar alfombras, cortinas y tapicería utilizando regularmente una aspiradora con un cepillo motorizado y un filtro HEPA
  • la limpieza de suelos duros con un paño húmedo / antiestática o una mopa de vapor, y la limpieza de calefacción o aire acondicionado por conductos
  • aseo mascotas regularmente (cuando sea posible, la persona con asma no debe estar en la misma habitación)
  • lavado de mascotas regularmente, pero no más que el veterinario recomienda.

Consejos para visitar a los amigos con los animales domésticos:

  • pregunte a sus amigos para mantener a sus mascotas al aire libre o en otra habitación cuando visita
  • recuerde tomar su medicamento para la alergia 30 minutos antes de visitar, y para traer su medicamento para el asma con usted
  • Siempre lávese las manos después de tocar a su mascota
  • lavar la ropa en agua caliente después de visitar.

Polen

La alergia al polen en el aire, los granos de ciertas hierbas, malezas y árboles es común en personas con asma en Australia. Los conteos de polen son más altos en caliente todavía, o los días soleados de mucho viento.

La exposición a polen:

  • puede hacer que los síntomas del asma empeoran durante las temporadas de polen
  • pueden provocar ataques de asma después de las tormentas (como los comunicados de humedad gránulos de almidón más pequeños que pueden ser inhaladas profundamente en las vías respiratorias)
  • por lo general es causada por las hierbas importadas, malas hierbas y árboles, que son polinizadas por el viento – el polen puede viajar muchos kilómetros de su fuente
  • No es por lo general causada por las plantas nativas de Australia (aunque hay excepciones, como el pino de Cypress)
  • No es por lo general causada por las plantas florecidas altamente ya que producen menos polen (que es transportado por las abejas) que las plantas polinizadas por el viento.

evitación de alergenos del polen

evitando por completo el polen puede ser difícil durante la temporada de polen, pero los siguientes pasos pueden ayudar a reducir la exposición:

  • evitar ir al aire libre en días con alto nivel de polen (en particular 7-9 am y 4-6 pm), en días de viento o después de las tormentas
  • mantener las ventanas del automóvil cerradas, lo que garantiza que el vehículo tiene un filtro de aire de cabina polen y estableciendo el aire de la cabina para recircular
  • ducha (o lavarse la cara y las manos muy bien) después de estar afuera con la exposición al polen
  • ropa de cama seca en el interior durante la temporada de polen
  • vacaciones fuera de la temporada de polen o en la playa
  • no cortar el césped, y permanecer en el interior cuando se está segada
  • use una mascarilla y / o vasos en situaciones especiales en las que el polen no se puede evitar, por ejemplo, si la siega es inevitable
  • eliminar las plantas del jardín que están causando las sensibilidades, y considerar la plantación de un jardín de bajo alergeno.

Póngase en contacto con su local de la Fundación de Asma o hable con su vivero local para obtener información sobre bajas jardines de alérgenos.

Molde

La exposición a las zonas interiores y exteriores que son húmedos y tienen moho puede desencadenar síntomas de asma en algunas personas.

Medidas para evitar los moldes

Los filtros de aire ionizadores y se ha demostrado para reducir moho en el aire, pero como esto afecta el control del asma es incierto.

Medidas que pueden reducir la exposición al moho incluyen:

  • la eliminación de moho visible de una limpieza con lejía u otros productos de limpieza de reducción de molde. Si usted es sensible a los olores fuertes, use una máscara o pedir a alguien que lo haga por usted.
  • el uso de filtros de aire de alta eficiencia – éstos pueden ser integrados en el aire acondicionado, sistemas de ventilación de recuperación de calor, o en los purificadores de aire independientes
  • asegurar una ventilación natural adecuada, incluyendo el uso de extractores
  • el sellado de fugas en baños y techos
  • la limpieza de las canaletas desbordantes y bloqueados en virtud de respiraderos del piso
  • la eliminación de plantas de maceta interior (que promueven el crecimiento de moho)
  • El secado o la eliminación de alfombras húmedas
  • el tratamiento de la humedad por capilaridad tan pronto como se detecte
  • evitando el uso de coberturas orgánicas, y montones de compost.

Comida

Los alimentos no son los desencadenantes más comunes de los síntomas del asma. Rara vez desencadenan el asma por sí solo, sino que pueden desencadenar el asma como parte de una reacción de alergia alimentaria severa generalizada la participación de otros síntomas en la piel y el intestino. Esta reacción se conoce como anafilaxia y puede ser potencialmente mortal. Es poco frecuente en adultos y poco frecuente en los niños.

Si los alimentos o aditivos alimentarios son sospechosos como factores desencadenantes de su asma, puede que tenga que ser referido a un especialista en alergias o la inmunología para la evaluación más detallada. Si los alimentos se confirman como factores desencadenantes, su especialista puede recomendar un dietista para recibir asesoramiento.

Las opciones de manejo y tratamiento para las personas con asma y alergias

plan de acción para el asma

Un plan de acción escrito para el asma es un conjunto de instrucciones desarrolladas con su médico (u otro profesional de la salud como una enfermera). Incluye su medicamento para el asma, y ​​cómo usted puede tener que aumentar o disminuir este dependiendo de sus síntomas de asma. Un plan de acción escrito también le ayudará a reconocer el empeoramiento de los síntomas del asma, y ​​le dirá qué hacer cuando esto sucede.

medicamentos para el asma para las personas con alergias

Los medicamentos para las personas con asma y alergias son generalmente los mismos que para aquellos que sólo tienen asma es decir, el relevista medicina y la medicina preventivo – tanto por lo general en peces globo.

La rinitis alérgica (fiebre del heno)

Si tiene rinitis alérgica no tratada (fiebre del heno), puede ser más difícil de controlar sus síntomas de asma.

Los aerosoles nasales con corticosteroides son el medicamento más eficaz a largo plazo para la rinitis alérgica. Al igual que los medicamentos para el asma del impedimento, que necesitan para ser utilizado con regularidad en el tiempo. Cuando se usa de esta manera, pueden mejorar el control de su asma y pueden reducir la posibilidad de que tener ataques graves de asma.

antihistamínicos no sedantes también se utilizan para tratar los síntomas de la rinitis alérgica y en general son seguros para las personas con asma.

Vea nuestro folleto La rinitis alérgica y la fiebre del heno para más información.

Los medicamentos que pueden causar problemas

Algunos prescripción médica y los medicamentos de venta libre como la aspirina, no esteroides antiinflamatorios y los betabloqueantes pueden agravar el asma.

Las terapias naturales o complementarios como la equinácea, el polen de abeja / propóleos (jalea real), y el ajo, pueden causar reacciones alérgicas potencialmente mortales (como anafilaxia) en algunas personas con asma.

Es importante informar a su médico y farmacéutico de cualquier medicamento o therapytreatments naturales / complementarias que esté tomando.

La inmunoterapia y el asma

  • evitando alergenos desencadenantes confirmada por su médico
  • el uso del medicamento.

La inmunoterapia se ha demostrado que mejora el control del asma en algunas personas con asma que son alérgicos a ácaros del polvo doméstico, gato y polen de hierba alérgenos. También es útil para el tratamiento de la conjuntivitis (fiebre del heno) la rinitis alérgica /.

La inmunoterapia puede ser adecuado para usted si:

  • exposición a un alergeno en particular desencadena los síntomas del asma
  • su alergia a un alergeno en particular se confirma mediante pruebas de alergia
  • aún más la exposición a alérgenos no puede evitarse o reducirse
  • el asma es estable.

La inmunoterapia no se puede dar si usted:

  • están tomando medicamentos beta-bloqueantes
  • han tenido una reacción alérgica severa anterior (como anafilaxia) a la inmunoterapia
  • tener ciertos trastornos del sistema inmune o una enfermedad maligna (cáncer).

El tratamiento generalmente no se inicia en mujeres embarazadas, pero puede continuar durante el embarazo si usted comenzó a usar la inmunoterapia antes de quedar embarazada.

Su médico le indicará si debe realizar la inmunoterapia.

Usted debe asegurarse de que discutir los beneficios y riesgos con su alergólogo / inmunólogo antes de acordar la inmunoterapia.

¿Se puede hacer nada para prevenir el asma de desarrollo?

Hay ciertos factores que aumentan la probabilidad de desarrollar un asma infantil. Por ejemplo, si tiene enfermedades de asma y / o alérgicas, su hijo puede tener un mayor riesgo de desarrollar asma y enfermedades alérgicas.

La exposición (sensibilización) a alérgenos ambientales también se ha asociado con el asma infantil. polvo doméstico medidas para evitar los ácaros pueden reducir la exposición, pero es poco probable que esto evitará que las sibilancias o asma infantil después del primer año de vida de su bebé.

medidas de prevención sugeridas

En base a las pruebas actuales, las siguientes medidas pueden ayudar en la prevención del asma de desarrollo, sin embargo no hay garantía de:

  • amamantar durante los primeros 6 meses de vida – siempre que sea posible, la lactancia materna es lo mejor para su bebé. Si esto no es posible, una fórmula parcialmente hidrolizada se puede utilizar (consulte a su farmacéutico)
  • evitar fumar durante el embarazo – el fumar es perjudicial para usted y su hijo durante el embarazo. También debe evitar la exposición de su hijo al humo del tabaco en todas las etapas de su vida.

Otras medidas de prevención

Un medio ambiente limpio y saludable es importante, pero trate de no sobre-desinfectar el hogar con productos de limpieza. Recuerde que es muy común que los niños pequeños desarrollan resfriados que pueden tener síntomas similares a jadear. La investigación actual sugiere que tienen infecciones comunes de la infancia en realidad podría proteger a los niños de desarrollar asma.

Otras medidas de prevención que se han sugerido son el contacto con animales de granja temprano en la vida, y el uso de los probióticos, sin embargo ambas medidas es preciso seguir investigando.

No hay evidencia de que el uso de la restricción dietética como medida de prevención en el tercer trimestre del embarazo o la lactancia mejora el asma.

alimentación infantil

La Sociedad Australiana de Inmunología Clínica y Alergia (ASCIA) aconseja:

  • no excluir los alimentos que son posibles desencadenantes de la alergia (por ejemplo, cacahuetes) de su dieta durante el embarazo ya que no hay evidencia de que esto va a prevenir las alergias en el bebé
  • introducir alimentos sólidos a partir de alrededor de 4-6 meses mientras estaba en lactancia
  • darle un nuevo alimento a la vez; si se tolera un alimento, seguirá dando esto como parte de una dieta variada. Si hay alguna reacción a cualquier alimento, se debe evitar que los alimentos hasta que su hijo es revisado por un médico con experiencia en la alergia a los alimentos.

Para un asesoramiento detallado, véase el documento de posición Consejos de Alimentación Infantil de ASCIA disponible en allergy.org.au

Más información

  • Hable con su médico o farmacéutico
  • Visita el sitio web del Consejo Nacional de Asma en Australia: nationalasthma.org.au
  • Póngase en contacto con su asma Foundation1800 645 130 asthmaaustralia.org.au locales
  • Visita la Sociedad Australiana de Inmunología Clínica y Alergia en la página web: allergy.org.au

Para profesionales de la salud

Visita el sitio web del Consejo Nacional de Asma Australia a:

Expresiones de gratitud

Apoyado a través de fondos del Departamento de Salud del Gobierno de Australia.

Cita recomendada

Renuncia

Aunque se han tomado todas las precauciones, este folleto es sólo una guía general; no es un sustituto de consejo / tratamiento médico individual. El Consejo Nacional de Australia Asma expresamente renuncia a toda responsabilidad (incluyendo negligencia) por cualquier pérdida, daños o lesiones resultantes de la confianza en la información contenida.

Último revisado el año 2016 Jul

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