5 remedios naturales Endometriosis, tratamiento de la endometriosis natural.

5 remedios naturales Endometriosis, tratamiento de la endometriosis natural.

La endometriosis es un trastorno a menudo dolorosa en la que el tejido que normalmente recubre el interior del útero – El endometrio – crece fuera del útero (endometrio implante). La endometriosis involucra más comúnmente su ovarios, el intestino o el tejido que recubre la pelvis. En raras ocasiones, el tejido endometrial puede extenderse más allá de su región pélvica.

Nadie está seguro de la causa exacta de la endometriosis, pero algunos factores que contribuyen son: la genética, los desequilibrios hormonales. o un trastorno del tejido uterino que comienza en el nacimiento.

Hay muchos remedios naturales endometriosis que pueden mejorar esta condición y reducir el dolor.

Los mejores alimentos para la Endometriosis

Comidas orgánicas – Los pesticidas pueden afectar al estrógeno y otras hormonas, por lo tanto, es importante elegir sólo orgánica.
peces capturados en la naturaleza – Los alimentos ricos en EPA / DHA reducen la inflamación y reduce el dolor.
Lino, semillas de cáñamo y semillas de chía – Ayudará a mejorar los niveles de estrógeno, consumir 3 cucharadas al día.
Vegetales crucíferos – Aumenta el indol-3-carbinol. que apoya la desintoxicación del hígado.
Aguacates – Son ricos en grasas saludables, fibra, potasio y magnesio todos los cuales apoyan el equilibrio hormonal y reducir la inflamación.

Alimentos que deben evitarse

carnes procesadas altas en grasa – Puede aumentar los niveles de inflamación y contener aditivos tóxicos.
productos lácteos no orgánicos – diario convencional es alta en los esteroides y pesticidas.
Azúcar refinada – El dolor aumenta y disminuye la función inmune.
Alcohol – Aumenta la inflamación y reduce la función inmune.
Cafeína – Puede causar desequilibrios hormonales y la deshidratación.

Top 5 remedios naturales de la endometriosis

# 1 Vitex (sauzgatillo) (400 mg 2 veces al día)
Sauzgatillo (Vitex) equilibra las proporciones de progesterona / estrógeno.

# 2 Aceite de Pescado (1.000 mg al día)
El aceite de pescado ayuda a reducir la inflamación y equilibrar las hormonas.

# 3 del complejo B (50 mg diarios)
Las vitaminas B son cruciales en los niveles de estrógeno y el equilibrio hormonal.

# 4 Crema de Progesterona (1/4 cucharadita, 6-26 días del ciclo, parada después del 3 m. Embarazo)
Progesterona baja frecuencia contribuye a la endometriosis.

# 5 cardo de leche (150 mg 2 veces al día)
El cardo de leche es compatible con la desintoxicación del hígado, que, naturalmente, puede equilibrar las hormonas.

Aceites esenciales para la endometriosis

aceite esencial de salvia ayuda a equilibrar las hormonas y se ha encontrado para reducir eficazmente los síntomas de la endometriosis. Aplicar 2-4 gotas por vía tópica sobre el abdomen y aplicar una compresa caliente sobre la zona.

Tomando 3 gotas internamente de incienso y sándalo aceites esenciales también pueden ayudar a reducir la inflamación y el apoyo para su sanación.

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