20 maneras de cómo curar la ronquera de la voz natural, cura para la garganta irritada.

Top 20 maneras de cómo curar la ronquera de la voz natural

1. vinagre de manzana

Con el fin de reducir el dolor y las molestias que causan diversos debido a la ronquera, se puede aplicar vinagre de manzana. Gracias a las propiedades antimicrobianas de contenido en ella, vinagre de manzana ayudará en la lucha contra la infección, por lo tanto el tratamiento de la laringitis, la cual es una razón común que conduce a una voz ronca.

  • Se mezcla 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana sin filtrar y crudo con 1 vaso de agua tibia y consume esto varias veces al día.
  • También puede mezclar el vinagre de sidra de manzana con agua en una proporción igual y usar esta solución para hacer gárgaras la boca al menos dos veces al día.

2. Las pastillas

Tomando pastillas también es otra forma efectiva sobre cómo curar la ronquera. Tomar una pastilla en la boca y luego chupar hasta que su garganta se sienta mejor. Chupar esta pastilla será capaz de aflojar el moco en su membrana y también mantener el movimiento de su saliva para evitar la condición de sequedad en la garganta. Debe utilizar pastillas todos los días siempre que lo necesite en diferentes momentos durante el día para aliviar la ronquera al instante.

3. Haga gárgaras de agua salada

El uso de agua caliente para hacer gárgaras para un par de veces al día es un remedio natural para la restauración de su voz normal. La sal le ayudará a deshacerse de la mucosidad de sus vías respiratorias mientras que el agua caliente tiene la capacidad de disminuir la irritación en la garganta. Además, la sal contiene propiedades antisépticas, ayudando a mantener una infección de garganta en la bahía. Que acaba de añadir la sal (1 cucharadita) para calentar agua (1 vaso) y mezclar bien hasta que tenga una constante de agua salada. A continuación, se utiliza esta agua salada para hacer gárgaras de 2 a 4 veces diariamente.

4. limón

Siempre se puede aplicar limón como una forma sencilla sobre cómo curar la ronquera rápidamente. De hecho, el limón es capaz de mantener la garganta hidratada, así como proporcionar un alivio de la inflamación y el dolor. Además, se carga con la vitamina C que contribuye a ralentizar la propagación de la infección. Se limita a extraer el jugo de limón de un limón fresco y entonces se diluye en medio vaso de agua tibia. A continuación, se utiliza esta agua de limón para hacer gárgaras la boca al menos dos veces por día. Puede añadir un poco de sal a esta agua de limón para agregar un resultado adicional. O se puede espolvorear un poco de polvo de pimienta y sal en una pieza redonda de limón fresco y poco a poco lamerlo.

5. pimienta de Cayena

Para tratar la ronquera con rapidez, también puede probar la aplicación de la pimienta de cayena. Esta especia que ayuda a suavizar la garganta de irritación, reducir la hinchazón y el dolor o incluso la lucha contra una infección en la garganta.

  • Sólo tienes que mezclar ½ a 1 cucharadita de este polvo de pimienta de cayena, junto con una cucharada de miel cruda y consume lentamente esta mezcla para deshacerse de esta condición.
  • Además, es posible añadir la pimienta de cayena (¼ cucharadita) y el jugo de limón extraído de medio limón para calentar el agua (1 vaso) y beber todos los días.
  • Si usted no tiene polvo de pimienta de cayena disponible en su cocina, puede utilizar la pimienta negro para reemplazarlo. Usted acaba de tomar ¼ de cucharadita de pimienta negro y se mezcla con 1 cucharadita de mantequilla y luego se traga esto por lo menos tres veces al día.

6. canela

Es posible utilizar la canela como una forma efectiva sobre cómo curar la ronquera. La canela es muy beneficioso en la curación de los síntomas de ronquera. También tiene la capacidad de limpiar todo tipo de congestión gracias a las propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas en el mismo. Además, se mejorará la circulación sanguínea y sanar los tejidos y la membrana presente en la laringe. Esta especia también le ayuda en la prevención de problemas de salud tales como la tos y el resfriado, así como que le proporciona un alivio de la inflamación en la garganta.

Todo lo que tiene que hacer es mezclar un poco de canela en polvo con miel y luego consumir esta mezcla varias veces al día para obtener sus beneficios.

O se puede añadir un poco de canela en polvo en el agua hervida y beber esta agua de canela después de que se enfríe.

7. olmo resbaladizo

Si usted está encontrando una manera natural sobre cómo curar la ronquera, olmo es una de las mejores opciones para usted. Esta hierba una maravillosa hierba que es capaz de recubrir las membranas mucosas, así como deshacerse de la ronquera con eficacia dentro de varios días.

  • Usted acaba de combinar el polvo de olmo (2 cucharadas) con 2 tazas de agua hervida.
  • Permitir que empape durante 3 a 5 minutos y beber este té olmo resbaladizo 3 veces al día.
  • O puede tomar algunas pastillas de olmo resbaladizo en su lugar.

Nota: No se recomienda el uso de olmo resbaladizo para las mujeres durante el embarazo o en período de lactancia.

8. Nabo

nabo blanco también puede ser útil para curar la ronquera. Simplemente tomar un nabo blanco y recién cortado horizontalmente. Una vez cortado, se agrega un poco de miel a estas rodajas de nabo blanco, a continuación, las mantiene y continúa para cortar verticalmente. Después de eso, se agregan algunas otras cucharaditas de miel a estas rodajas de nabo y el uso de un hilo limpio para atarlos. Recuerde apretado hasta que se llevan a cabo en su lugar. Permitir que esto se queden al margen de aproximadamente 12 a 14 horas y tendrá un jarabe de nabo y la miel. Se diluye 3 cucharadas de este jarabe con un vaso de agua tibia y beber todos los días para obtener alivio esperado.

9. El ajo

El ajo tiene la capacidad de prevenir la inflamación, disminuir el dolor y promover el proceso de curación rápida, lo que hace que se convierta en una gran manera sobre cómo curar la ronquera.

En primer lugar usted corta un diente de ajo por la mitad y ponerlos a ambos lados de la boca y luego morder suavemente. Usted aspira en este jugo de ajo para aliviar la irritación y estimular el proceso de curación de esta enfermedad.

O se combinan unas gotas de aceite de ajo junto con ¼ de taza de agua tibia y usar esto para hacer gárgaras dos veces al día.

10. El cardamomo

cardamomo verde se ha utilizado para tratar una voz ronca en la medicina ayurvédica desde hace muchos años. Se puede luchar contra la inflamación y también calmar las membranas mucosas. Sólo tiene que mastica una vaina de cardamomo para ayudar en humedecer la boca y las membranas mucosas.

O tomar las semillas de cardamomo de una vaina de cardamomo y aplastar bien. A continuación, se mezcla esta mezcla de semillas de cardamomo machacado con una cucharada de miel y consume a diario.

Otra opción para usted es combinar 1 cucharadita de canela con 1 cucharadita de cardamomo y un vaso de agua hervida. Se mezcla a fondo y utiliza el agua para hacer gárgaras tensa al menos dos veces al día.

11. Tome líquidos

Los líquidos también le proporciona la comodidad como un tratamiento de vapor. Se va a ayudar mucho en humedecer la garganta y aliviar la irritación. Beber líquidos también aliviar el malestar relacionado con una voz ronca. Por lo tanto, usted debe beber mucha más agua o preparar su té favorito para consumir todos los días y va a mejorar su condición de voz.

12. calor

La humedad y el calor son 2 maneras maravillosas de cómo curar la ronquera. Estos métodos ayudarán a aliviar la irritación de las cuerdas vocales. Para utilizar estos métodos, en primer lugar, obtener una toalla y luego drapeado que sobre los hombros. A continuación, usted se pone en reposo durante 1 recipiente lleno de agua hervida. Ahora, se inclina hacia adelante para este tazón para tomar el vapor escapado del agua hervida. Trate de respirar profundamente con el fin de que se puede absorber el vapor.

13. Miel:

La miel es el remedio casero eficaz sobre cómo curar la ronquera rápido que usted debe saber. Por otra parte, ayudará a sanar la garganta irritada y dolorida. Con el fin de hacer la mezcla que tratar la ronquera, se debe mezclar una cucharada de miel y unas gotas de zumo de limón. Otra solución es añadir una cucharadita de miel en el jugo de las hojas de albahaca. La ingestión de la solución le ayudará a reducir los síntomas de ronquera. Se recomienda el uso de este tratamiento 3-4 veces al día durante un par de días hasta que su garganta se encuentra el alivio significativo.

14. Té de jengibre:

Se dice que el consumo de té de jengibre le ayudará a reducir el dolor y la ronquera de manera significativa. Haga clic en un tweet. Es realmente beneficioso para calmar las paredes mucosas alrededor de su laringe, así como reducir la infección. Además, el jengibre también ayuda en la protección de su tracto respiratorio de las infecciones bacterianas. Con el fin de hacer eso, usted debe tomar pequeños trozos de raíz de jengibre. Colocar estas piezas en un vaso de agua hirviendo. Cubrir el té durante unos minutos hasta que este té de jengibre se vuelve amarillento. Después de eso, dejar que el té se enfríe. Un poco de miel se puede agregar con el fin de que tenga mejor sabor. Bebiendo el té de jengibre lentamente reducirá los síntomas de ronquera. Este tratamiento se debe repetir al menos 3 veces por día con el fin de obtener el resultado notable.

Otra opción para usted es masticar un trozo de jengibre para reducir el dolor y el dolor relacionado con la laringitis. Masticar el jengibre también ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la tos. La mejor manera de hacerlo es a chupar la pieza de jengibre en la boca y dejar que el jugo de jengibre están al acecho en la garganta durante un tiempo antes de que se mastica.

15. asado Gramos:

A medida que la manera de cómo curar la ronquera, naturalmente, comer un puñado de gramos asados ​​ayudará a aliviar la garganta irritada y dolorida. Se recomienda comer asados ​​gramos antes de acostarse. Después de eso, usted debe beber un vaso de agua tibia después con el fin de obtener el mayor alivio.

16. Aceites esenciales:

Debido a las propiedades antibacterianas, aceites esenciales le ayudarán a matar a los virus y bacterias que causan ronquera. Por lo tanto, se considera como la solución eficaz sobre cómo curar la ronquera. A fin de utilizar el tratamiento, se debe añadir unas gotas de aceite de manzanilla o aceite de lavanda en una olla de agua hirviendo. Tapar la olla con la toalla. Usted debe tratar de inhalar los vapores que provienen de la olla. Este tratamiento se debe repetir 2 veces al día durante un par de días con el fin de deshacerse del dolor de garganta y ronquera en la voz por completo.

17. Jugo de cebolla:

El jugo de cebolla es un excelente remedio casero para el dolor de garganta suave y ronquera que no mucha gente sabe. Debe cortar las cebollas y ponerlas en un recipiente que contiene agua. Hervir el agua hasta que la solución se vuelve jarabe. Mezcle una cucharadita de jarabe de cebolla en un vaso de agua tibia. Si la solución es difícil de probar, debe agregar unas gotas de jugo de limón o miel. Beber el jugo de cebolla se encuentra eficaz en el tratamiento de dolor de garganta, así como la ronquera en la voz. Se recomienda beber el jugo de 2-3 veces al día con el fin de obtener los resultados notables.

18. La cúrcuma:

Las propiedades antibacterianas de la cúrcuma le ayudarán a matar a todos los virus y bacterias que causan dolor de garganta, mientras que las propiedades antisépticas le dará una rápida curación. Puede añadir suficiente cúrcuma en polvo en un vaso de leche. Beberla dos veces al día dará el alivio significativo para el dolor de garganta y ronca. Por lo tanto, si usted quiere encontrar la manera eficaz sobre cómo curar la ronquera en la voz, no se debe ignorar la leche cúrcuma.

19. El ejercicio de respiración:

La respiración por la boca va a empeorar los síntomas de ronquera, ya que puede secar e irritar la garganta. Por lo tanto, usted debe tratar de respirar por la nariz. Se dice que la respiración a través de la nariz se librará de las obstrucciones en las vías respiratorias. Por otra parte, se mantiene la garganta húmeda. Ejercicio de respiración le ayudará a aliviar la ronquera.

20. Chang El Hábito:

Al lado de los remedios caseros sobre cómo curar la ronquera, cambiando el hábito también ayuda a prevenir o tratar la ronquera. El uso excesivo de las cuerdas vocales pueden conducir a la ronquera; Por lo tanto, se debe evitar la formación de crema o gritos. Por otra parte, se debe dejar descansar la garganta después de hablar demasiado por largas horas. Manténgase alejado de fumar porque el fumar aumenta el riesgo de desarrollar ronquera.

Por lo tanto, si usted es un fumador o acaba de empezar a fumar marihuana o cigarrillos. debe dejar de hacerlo inmediatamente. El tabaquismo se ha asociado con la fabricación de su calidad de voz más débil. Tanto las malas hierbas y el tabaco contienen un producto químico que se ha demostrado que tienen la capacidad de irritar la laringe. Fumar también se dice que es una razón que causa irritación de las cuerdas vocales que generalmente se pueden colar la calidad de la voz cuando habla.

Usted es propenso a tener cáncer de garganta si continúa fumando. Si las partículas extrañas de tabaco irritan la laringe, su discurso tiene una tendencia a ser más lento. La mayoría de los fumadores, junto con los alcohólicos pueden sufrir de este problema, porque el consumo de alcohol en exceso también deshidratan el cuerpo, que harán de su laringe se vea afectado en un alcohol time.Avoiding larga es una necesidad si se quiere curar o prevenir la ronquera. La posible razón puede ser que va a hacer que los síntomas de ronquera peor.

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