10 remedios herbarios para la gastritis, hierbas para la gastritis.

10 remedios herbarios para la gastritis, hierbas para la gastritis.

La gastritis es términos literales, es una inflamación del revestimiento del estómago. Los remedios naturales para la gastritis incluyen una serie de hierbas, cambios en la dieta, y la reducción del estrés. La mayoría de los remedios caseros para la gastritis son baratos y fáciles de encontrar en su armario de la cocina o en su tienda local de alimentos saludables.

¿Qué causa la gastritis?

La inflamación de la mucosa del estómago puede tener una amplia variedad de causas. Infecciones, el estrés y la dieta pueden causar gastritis. Los analgésicos pueden causar gastritis como trastornos de la alimentación pueden y alcoholismo. La gastritis puede ser aguda o crónica. Aunque por lo general no son síntomas de la gastritis, a veces no hay ningún síntoma en absoluto. Si no se trata, la gastritis puede provocar úlceras, adelgazamiento de la mucosa del estómago, y en casos raros, el cáncer. Para la mayoría de la gente, sin embargo, la preocupación más inmediata es el dolor, hinchazón, gases, náuseas y vómitos.

10 Hierbas para la gastritis

Los tratamientos a base de hierbas son una buena opción para la gastritis. Las hierbas son de bajo costo, fácil de tomar y muy eficaz. Muchas hierbas son bastante suave, así.

Las hierbas se pueden tomar como un té o en forma de cápsulas. tinturas de hierbas no se recomiendan para el tratamiento de la gastritis debido a que el contenido de alcohol puede irritar el revestimiento del estómago ya comprometido. Una ventaja de tés es que el consumo de té cuenta para su consumo de agua, lo cual es importante para su salud en general y la gastritis en particular.

Para hacer un té de hierbas, colocar una cucharadita de la hierba de elección en un frasco a prueba de calor. Vierta 1 taza de agua casi hirviendo sobre su hierba. Dejar que el té reposar durante 10 minutos. Cuele las hojas. Endulzar con miel si se desea. (Edulcorantes o azúcares artificiales no son recomendables debido a su tendencia a agravar la gastritis.) El té se puede consumir caliente o frío, dependiendo de lo que es más cómodo para usted.

Las hierbas que se prestan especialmente bien a tomar el té para la gastritis incluyen:

La hierba gatera, hinojo y manzanilla son relajantes y son particularmente maravilloso tomadas a la hora de acostarse. El jengibre y la menta son más estimulante y hacen un gran té de la mañana. Pero ninguna de ellas tiene la cafeína y se puede disfrutar en cualquier momento del día.

Té verde es otro té de curación para la gastritis. El té verde sólo debe ser impregnado por dos minutos. Debido a que contiene cafeína, se debe evitar más tarde en el día. Esta es una buena alternativa al café, que debe evitarse durante el tratamiento de la gastritis.

El olmo resbaladizo y raíz de malvavisco son hierbas mucilaginosas y son calmantes para el estómago. Son hierbas suaves y nutritivas. Se pueden tomar en forma de cápsulas o como té, aunque el té puede sentirse un poco viscoso para quienes no están familiarizados con estas hierbas.

Además de las hierbas para calmar los síntomas y curar la gastritis, es imprescindible para hacer frente a la causa de la gastritis también.

Gastritis y Medicamentos

Por desgracia, hay medicamentos que pueden causar gastritis, entre ellos más de los medicamentos para el dolor de venta libre. Discutir alternativas a los medicamentos que pueden estar causando la gastritis con su médico. Si el contador de medicamentos están causando la gastritis, busque alivia el dolor naturales. La cúrcuma, una de las hierbas que se usan para tratar la gastritis, es realmente grande para aliviar el dolor y la inflamación de una variedad de causas.

Gastritis y Dieta

Si tiene gastritis, es necesario comidas que son suaves para el estómago y nutritiva para el cuerpo.

Alimentos que deben evitarse

  • Café
  • Chocolate
  • Alcohol
  • Comida frita
  • Azúcar
  • Edulcorantes artificiales
  • Alimentos procesados
  • productos lácteos con alto contenido de grasa

Alimentos buenos para la gastritis

  • Kéfir de leche (la clase que incluye las bacterias L. Casei) combate la infección en el intestino.
  • frutas
  • Vegetales
  • Los jugos frescos
  • Los granos enteros
  • Carnes magras
  • Aceite de coco. que puede matar las bacterias y reducir la inflamación.
  • La miel es un alimento no sólo la curación, pero la miel cruda puede matar las bacterias.
  • melaza es un edulcorante de alto valor nutritivo.

Los suplementos vitamínicos para la gastritis

  • Complejo B
  • La vitamina C (ascorbato de sodio)
  • Los probióticos

Por último, es importante cuidar de su salud. Reducir el estrés cuando sea posible, o encontrar salidas positivas para el estrés, como el ejercicio leve. sol diarias y mucho descanso también son útiles para su cuerpo mientras se recupera formar cualquier condición.

¿Tiene un remedio natural para la gastritis? Nos encantaría escuchar acerca de eso.

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