10 remedios caseros útiles para las hemorroides, remedios caseros para el dolor de las hemorroides.

10 remedios caseros útiles para las hemorroides, remedios caseros para el dolor de las hemorroides.

En promedio, 50 a 75 por ciento de la población desarrolla hemorroides en algún momento. Las hemorroides son venas en el canal anal y recto inferior que se inflaman, hinchado y estirado.

Las hemorroides externas se desarrollan debajo de la piel’s superficial en la abertura del ano. Las hemorroides internas pueden sobresalir a través del ano o crear una protuberancia en el canal anal.

Tanto las hemorroides internas y externas pueden causar síntomas molestos tales como picor, dolor, ardor, inflamación, irritación y sangrado. Los medicamentos y la cirugía puede ser eficaz en el tratamiento de las hemorroides. Sin embargo, hay una variedad de remedios caseros que también pueden traer alivio.

Las cremas tópicas

Hay varias variedades de cremas de hemorroides over-the-counter que se pueden utilizar para reducir la inflamación y aliviar el dolor y la picazón. hemorroides cremas tópicas se colocan en la abertura anal varias veces al día, según sea necesario para aliviar los síntomas. Ellos son sólo para uso externo y no deben ser colocados en el interior del recto. Hay supositorios que se pueden colocar en el interior del ano para el tratamiento de las hemorroides internas.

Baño calido

Los baños con agua caliente durante al menos 15 minutos puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad de las hemorroides. El agua debe estar tibia, pero no caliente. Evitar el uso de aceites de baño, burbujas o sales, ya que pueden agravar la condición y causar irritación adicional. 2-3 baños calientes por día pueden reducir significativamente los síntomas.

Baño de asiento

Un baño de asiento es un pequeño recipiente que se llena con agua tibia y se coloca en la parte superior de la taza del baño. Tiene el mismo efecto que un baño regular, pero es más conveniente para las personas que no tienen el tiempo para llenar la bañera varias veces por día. Las mismas reglas se aplican a un baño de asiento como para un baño regular; utilizar agua tibia, sin aditivos de jabón o de baño, y utilizarlo durante 15 minutos a la vez.

Una manera eficaz de controlar los síntomas cuando usted no tiene el tiempo para tomar un baño de asiento es humedecer un paño con agua tibia y aplíquelo en el ano durante unos minutos cada vez que use el baño. No va a ser tan eficaz en el alivio de la inflamación, pero se puede aliviar temporalmente la picazón y aliviar el dolor.

La limpieza frecuente

Es importante mantener la zona anal lo más limpia posible para evitar la irritación adicional. La suciedad, el sudor y la materia fecal puede irritar las hemorroides y causar un empeoramiento de los síntomas.

Bañarse o ducharse al menos una vez al día y asegúrese de limpiar suavemente la zona anal con agua tibia. No use jabón, ya que puede causar más irritación. Después de bañarse, usar una toalla suave y limpio para secar la zona seca. Nunca frote el área con la toalla. Algunas personas prefieren utilizar un conjunto secador de pelo en el calor bajo para secar suavemente el área. Polvo ligeramente la zona anal con polvo de almidón de maíz después del secado.

Saltar papel higiénico

Papel higiénico también puede causar irritación. Después de una evacuación, utilizar toallitas que se hacen específicamente para la limpieza anal humedecerse over-the-counter. Alternativamente, se puede utilizar una botella con atomizador para limpiar el área con agua tibia después de evacuar.

Las compresas frías

Las compresas frías pueden ayudar a reducir la hinchazón y adormecer el área, lo que reduce el dolor y el malestar. Aplicar un paño limpio de algodón empapado en agua fría en el área anal y mantener en su lugar durante 5 minutos. Alternativamente, se puede usar una bolsa de hielo aplicada a la zona.

Coma más fibra

  • granos de trigo integral
  • Centeno
  • El arroz integral
  • maíz molido
  • harina de avena sin procesar
  • Copos de avena
  • salvado sin procesar
  • Las legumbres
  • Frijoles
  • Garbanzos
  • frutas
  • Vegetales
  • Pasas

Para más consejos e información sobre cómo agregar más fibra a su dieta, echa un vistazo 10 Must-Have alimentos para su plan de alta dieta de la fibra .

Utilice un taburete Suavizante

Los ablandadores de heces pueden ser necesarias cuando otras medidas no son eficaces para aliviar el estreñimiento, un factor clave en la reducción de las hemorroides. Los ablandadores de heces son laxantes que pueden ser utilizados para inducir temporalmente los intestinos a evacuar. Antes de intentar suavizantes over-the-counter de heces, trate de comer ciruelas, que tienen un efecto laxante natural. Trate de comer 2-3 ciruelas pasas todos los días hasta que se produce un alivio.

Don’t Strain

Cuando se hace difícil mover los intestinos, la presión adicional se coloca sobre las venas en el canal anal. Evitar la tensión siempre que sea posible. Nunca trate de vaciar sus intestinos si usted no se siente la necesidad de hacerlo. No permanezca en el inodoro después de haber aliviado sus intestinos, ya que esto puede conducir a la tensión adicional en el canal anal.

Para ayudar a mover sus intestinos, trate de sentarse en una posición en cuclillas, que ha sido conocido para ayudar a aliviar la presión e inducir un movimiento de intestino. Aunque esto puede ser difícil en la mayoría de los inodoros, se puede colocar un taburete alto, cerca de la taza del inodoro y colocar los pies sobre el mismo tiempo que tira de las rodillas hacia arriba y en el pecho.

Use hierbas y remedios homeopáticos

Muchas personas encuentran alivio de las hemorroides en remedios herbarios y homeopáticos. remedios naturales más comunes incluyen:

  • El vinagre de manzana puede untar en la zona anal
  • gel de aloe vera aplicado a las hemorroides
  • Carnicero’s escoba para tratar la mala circulación
  • Castaño de Indias para reducir la hinchazón y la inflamación
  • Witch Hazel

Al igual que con cualquier medicamento convencionales, siempre suspenda su uso y consulte con su médico si experimenta cualquier reacción adversa a las hierbas o remedios homeopáticos. Para obtener información sobre cómo prevenir las hemorroides, consulte 7 Consejos fáciles sobre cómo prevenir las hemorroides.

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