10 consejos para la piel clara, ¿cuál es la causa de las espinillas.

10 consejos para la piel clara, ¿cuál es la causa de las espinillas.

Imagen vía Imaxtree

De todas las cosas que queremos hacer que nuestra piel, rompiendo en el acné no es una de ellas. Con todo el tiempo que pasamos en nuestro cabello y maquillaje para lucir lo mejor posible y probar nuevos productos de la diversión, el acné tiende a arruinar eso un poco, y nadie quiere que la diversión arruinada. Así que, ¿qué mejor manera de no tratar el acné que para prevenirlo? A continuación se presentan 10 consejos impresionantes para cómo prevenir el acné.

Cambiar su funda de almohada cada semana: Independientemente de la posición que dormir en, su funda de almohada va a recoger la suciedad y la grasa de la cara y el pelo durante la noche, especialmente si usted vueltas en la cama, y ​​que será entonces lo que usted pone su cara en cada noche. Cambiar su funda de almohada a cabo cada semana para evitar que duerme en la acumulación.

Las manos fuera de su cara: La cantidad de bacterias en las manos en un momento dado es casi incómodo para pensar (entre los teclados, botones de elevadores, manijas de puertas, etc.) que se toca, y toca su cara sólo significa que está poniendo que las bacterias en la piel. En caso de necesitar algo para distraer a sus manos, mantenga algo que se puede mover alrededor (como un bolígrafo o el estrés) cuando tiene las manos libres para que no se toque la cara.

Reduzca el consumo de alimentos grasos: Una de las principales causas del acné es el exceso de grasa, por lo que los alimentos grasos son un gran no-no, si usted está tratando de prevenir las espinillas. Ir de alternativas al horno en vez de nada frito, y si es posible, corte rápido, alimentos grasos por completo.

Con un limpiador con ácido salicílico: Para las mujeres que saben que tienen la piel propensa al acné, limpiador ácido salicílico es un salvavidas porque es un agente principal que combate y previene el acné. Utilice dos veces al día por toda la cara, y recordar a hidratar después como limpiadores para combatir el acné tienden a secar la piel un poco.

Lávese la cara antes y después del gimnasio: Cuando vas a hacer ejercicio, incluso si usted no está usando maquillaje, su piel ya tiene bacterias y contaminantes en él, que no harán más que en sus poros y se mezclan con el sudor mientras se está trabajando a cabo. Por esa razón, usted debe lavarse la cara antes de la gimnasia. Después de que el gimnasio, eliminar el sudor y la suciedad de la cara de inmediato para que no haya posibilidad de que se metan en sus poros, que pueden obstruir con ellos y causar acné. Lo mismo ocurre con su cuerpo: Cuanto más rápido se puede salir de la ropa sudada y ducha después de la gimnasia para evitar el acné del cuerpo.

Aligerar de la composición: En los días que puede, no tome la cara llena de fundación en favor de sólo usar el corrector en ciertas áreas, por lo que no será potencialmente obstrucción de los poros en toda su cara.

Lávese las manos antes de lavarse la cara: Nadie piensa que hacer esto, pero piensa en lo mucho sentido que tiene. Si utiliza sus manos para lavarse la cara en lugar de un paño paño o muselina, pero no se limpia las manos primero, que está poniendo todo de que las bacterias directamente sobre la piel y luego frotarlo en. ¿Es un lavado rápido de las manos antes de la limpieza de su cara para obtener los mejores resultados.

El ejercicio al menos dos veces a la semana: Además también reducir el estrés, el ejercicio ayuda a aumentar el flujo de sangre al cuerpo, lo que significa que más oxígeno puede llegar a la piel, por lo tanto, manteniéndolo fresco y limpio. Usted va a trabajar para eliminar las bacterias y las toxinas de la piel, lo que evitará que el acné ocurra.

Use una toalla separada en su cara: Si estás usando una toalla para secarse las manos después de lavarlas y secar su cara después de la limpieza que, por desgracia, se le puede poner el exceso de bacterias de sus manos sobre su cara, lo que puede causar acné. Separar la toalla que utiliza en su cara (lo que significa una toalla diferente a la que para su ducha, su pelo mojado, y para lavarse las manos), y esto ayudará a evitar que el acné que pueden haber sido viene de eso.

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