4 maneras de tratar una rodilla hinchada, hinchazón detrás de las imágenes de la rodilla.

4 maneras de tratar una rodilla hinchada, hinchazón detrás de las imágenes de la rodilla.

Una rodilla puede aparecer hinchados por una lesión en los tendones, los ligamentos o de menisco. Otros problemas médicos tales como la artritis podrían contribuir a la inflamación en la articulación de la rodilla. Incluso el uso excesivo puede hacer que sus rodillas hinchadas. La hinchazón puede ser dentro de la articulación de la rodilla o en el tejido circundante. La gente llama a este último «agua en la rodilla.» Después de diagnosticar una rodilla inflamada, puede probar algunos remedios caseros. Si la rodilla sigue siendo hincha o es doloroso, debe consultar a un profesional de la medicina para el asesoramiento y tratamiento.

pasos Editar

Método uno de los cuatro:
El diagnóstico de un Editar rodilla hinchada

Comparación de la rodilla afectada con la otra rodilla. Busque la hinchazón alrededor de la rótula o alrededor de los lados de la rodilla. La comparación de sus dos rodillas es una buena manera de comprobar para ver si hay hinchazón o enrojecimiento y para ver si es algo malo.

  • También podría haber hinchazón en la parte posterior de la rodilla. Esto puede ser señal de un quiste de Baker, que es cuando el exceso de líquido se introduce en el tejido detrás de la rodilla. Puede causar hinchazón en la parte posterior de la rodilla que puede empeorar cuando se pone de pie. [1]
  • Si su rodilla afectada es más roja y más caliente al tacto que la otra rodilla, consulte a su médico.

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Doblar y enderezar la pierna. Si tiene molestias al mover la pierna, es posible que tenga algún nivel de daño que necesita ser tratada. Se puede sentir estas molestias como el dolor o la rigidez. La rigidez muy probable que sea debido al líquido en la rodilla. [2]

Prueba de caminar sobre la pierna. Una pierna lesionada puede ser doloroso para estar de pie. Trate de poner su peso sobre la pierna y caminar para ver si la pierna puede manejar el ejercicio de soporte de carga.

Consulte a su médico. Mientras que usted puede ser capaz de diagnosticar inflamación en su rodilla, es posible que no se conoce la causa exacta detrás de la inflamación. Lo mejor es consultar con su médico si la inflamación es persistente, dolor o no desaparece en un par de días.

  • Algunas de las posibles condiciones que causan la inflamación de la rodilla incluyen: una lesión como una rotura de ligamentos o cartílago; irritación de ejercer demasiado la rodilla; osteoporosis; Artritis reumatoide; gota; infección; bursitis; u otras condiciones. [3]

Método Dos de cuatro:
Obtención de tratamiento profesional de edición

Haga una cita con su médico. Ir al médico si hay hinchazón significativa o si no puede soportar el peso sobre la rodilla. También debe visitar al médico si hay alguna deformidad obvia o si usted tiene fiebre y enrojecimiento en su rodilla, lo que puede indicar una infección. También visite al médico si usted no nota mejoría después de unos 4 días. Los ligamentos pueden ser dañados.

  • Su médico evaluará su rodilla para determinar en qué condición está causando la inflamación. Se puede administrar una prueba de imagen como una radiografía, ecografía o resonancia magnética. Estas pruebas detectan hueso, tendón o lesiones de ligamentos.
  • Otro procedimiento que el médico puede intentar es un aspirado del líquido de la articulación de la rodilla para detectar la infección con base en el número de glóbulos blancos y bacterias en el líquido. [4]
  • El médico puede inyectar un esteroide en su interior para tratar de reducir la hinchazón.

Preguntar acerca de la cirugía. Dependiendo de la condición que causa inflamación de la rodilla, el médico puede recomendar que se obtiene de la cirugía. Algunos de los tipos más comunes de cirugía de rodilla son: [5]

  • Artrocentesis: El líquido se extrae de su rodilla para aliviar la presión conjunta.
  • La artroscopia: suelto o el tejido dañado se retira de alrededor de la rodilla.
  • reemplazo de la articulación: Usted puede obtener un reemplazo de la articulación de la rodilla si se hace evidente que su rodilla no está mejorando y el dolor de rodilla es intolerable.

Acudir a un fisioterapeuta. Su médico puede prescribir la terapia física. Un fisioterapeuta le examinará la pierna. Él también le dará ejercicios específicos, basándose en su estado, para fortalecer los músculos alrededor de la articulación de la rodilla.

Visita a un ortopedista. Problemas en los pies como pies planos y otras condiciones pueden contribuir al dolor de rodilla y la hinchazón. Visitar un especialista de los pies y pedir a esta persona para evaluar sus pies. Se podría recomendar usar aparatos ortopédicos, que están insertos que van dentro de sus zapatos. [6]

  • El ortopeda puede necesitar para evaluar su espalda y cadera, así. Dolor resultante de la espalda, la cadera o los pies se llama dolor referido.

Descansar su rodilla. Manténgase fuera de la pierna y caminar lo menos posible.

  • Mantenga la rodilla altura de su corazón mientras se está acostado. Levantar la rodilla y el pie sobre almohadas o en el brazo del sofá.
  • Use muletas si le duele para enderezar la pierna o poner peso sobre él.

Hielo sobre su rodilla. Aplicar hielo directamente sobre la parte inflamada de la rodilla durante 10-20 minutos. Haga esto 3 veces al día para reducir la hinchazón. [10]

  • También puede usar una compresa fría congelada o una bolsa de verduras congeladas como los guisantes en vez de hielo.

Evitar el calor durante las primeras 48 horas. Si usted ha sufrido una lesión que resulta en una rodilla hinchada, evite colocar el calor en su rodilla. Esto incluye bolsas de agua caliente, duchas de agua caliente, o jacuzzis. [11]

Use un vendaje de compresión. Envuelva su rodilla con una venda elástica para aplicar compresión. Esto ayudará a disminuir la hinchazón. Pruebe una venda elástica con un sujetador que se adhiere a la venda de modo que no es necesario clips.

  • Usted puede comprar un vendaje de compresión en una farmacia local.
  • Tenga cuidado de no envolver su rodilla con demasiada fuerza. Si siente adormecimiento, hormigueo, coloración extraña, o aumento del dolor, el vendaje se envuelve con demasiada fuerza.

masajear suavemente la rodilla. Masaje a un ritmo muy suave puede ayudar a aumentar el flujo de sangre a su rodilla. Si le duele, se abstengan de masajear esta zona. [12]

Aliviar el dolor con un analgésico de venta libre. Pruebe un fármaco anti-inflamatorio, como la aspirina, acetaminofeno, naproxeno o ibuprofeno – todos son no esteroide antiinflamatorio (NSAID). [13]

  • Al tomar este tipo de analgésico, asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones de dosificación en la etiqueta.
  • También puede tratar de un analgésico tópico. Hable con su farmacéutico para una aplicación apropiada. También puede tratar de un parche que contiene la lidocaína analgésico para el alivio del dolor.

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